Quand toute la maison s'endort, qui prend soin de vous ?
Un soir, une jeune maman de mon entourage m'a confié quelque chose qui m'a marqué.
« Toute la journée, je cours partout. Et quand les enfants sont enfin couchés, je suis épuisée… mais je n'arrive pas à me poser. »Une jeune maman de mon entourage
Les enfants, le travail, les repas, la maison… Elle donnait toute son énergie aux autres.
Et lorsqu'arrivait enfin ce moment tant attendu où tout devenait calme, elle se retrouvait devant la télévision, à enchaîner les épisodes d'une série. Pas forcément parce qu'elle en avait envie. Mais parce qu'elle ne savait plus comment s'arrêter.
Cette conversation m'a fait réaliser quelque chose : on apprend à prendre soin des autres, mais on oublie souvent de prendre soin de soi.
Et pourtant, il ne devrait pas être nécessaire de partir en week-end, de réserver un massage ou d'avoir une heure devant soi pour souffler. Parfois, dix minutes suffisent pour s'accorder une véritable pause.
Nous avons voulu imaginer un rituel simple, accessible et réconfortant, qui permette à toutes ces femmes de retrouver un instant rien qu'à elles.
Un moment sans écran, sans sollicitations, sans rien avoir à accomplir. Juste fermer les yeux, ressentir une chaleur douce et laisser la journée derrière soi.
C'est pourquoi nous avons choisi de commencer notre aventure avec un masque chauffant pour les yeux. Parce que nous croyons que prendre soin de soi ne devrait jamais être une tâche de plus sur une liste déjà trop longue.
Vous prenez soin de tout le monde. Il est temps de penser aussi à vous.Lunaeli · Toute la journée pour les autres. Dix minutes rien qu'à vous.
Lunaeli est née d'une conversation avec une jeune maman de mon entourage. J'ai voulu créer un rituel simple, pour que chacune retrouve dix minutes rien qu'à elle.
Pas de grands mots : seulement ce que fait vraiment le masque.
Ne l'utilisez pas sur une peau irritée ni après une chirurgie des yeux. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin.
Simple, honnête, sans mauvaise surprise.
Un rituel de 10 minutes qui s'intègre à votre soirée, sans effort.
On branche, on règle, on ferme les yeux. Il s'arrête tout seul.
Pas convaincue ? Renvoyez-le, on vous rembourse.
Sous 24 à 48 h ouvrées, en français.
